Meedoen aan een familieopstelling geeft informatie over persoonlijke zaken die je hinderen en waar je de oorzaak niet van kent.
'Hinderingen' die zich kunnen uiten in gevoelens of gedragingen als angst of boosheid, Het steeds in ongewenste situaties belanden. Relatieproblemen, gedoe met familieleden of moeite met het maken van keuzes. Ook gezondheidskwesties en zingevings- of identiteitsvragen kunnen een onderwerp zijn voor een familieopstelling.
Bij een familieopstelling stel je de familie waaruit je afkomstig bent, op naar jouw eigen innerlijk beeld. Het is een soort van 'levend schilderij'. De mensen die in dit levend schilderij staan (representanten) krijgen gevoelens en gedachten die heel dicht liggen bij die van de famiieleden die ze representeren (zonder dat ze enige kennis hebben van deze familie). Het is soms echt verbazingwekkend.
Bert Hellinger zegt hierover: "Ik weet niet hoe ik dit fenomeen kan verklaren, maar ik zie dat het bestaat en ik maak er gebruik van."
Het is een manier om in zeer korte tijd meer te leren over de kracht van verwantschap en over patronen en verstrikkingen. Er is aandacht voor het belang van het innemen van jouw eigen en enige juiste plek. Je leert wat er speelt op zielsniveau.
Bij een opstellling is het prettig om je voor te bereiden als je een vraag of thema in wilt brengen. Je hoeft tijdens het inleidende gesprek zeker geen antwoord te geven op alle vragen. Het gaat er meer om dat je stil staat bij mogelijke belangrijke gebeurtenissen of feiten. Zie de voorbereidende vragen als een hulpmiddel om snel aan de slag te kunnen tijdens de opstelling.
| 
